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LES LUNDIS SPORTIFS À LA 3CVA

LES LUNDIS SPORTIFS À LA 3CVA

Dans le cadre de la labellisation « Terre de Jeux 2024 » de la Communauté de Communes, les agents sont sensibilisés à la pratique physique au quotidien.

En effet, un lundi sur deux entre 12h et 12h30, un des agents propose une action sport et/ou bien-être. Les actions peuvent prendre différentes formes (marche active, réveil musculaire, zumba, circuit training, jeux d’expression scéniques, yoga, méditation,…). L’action doit être adaptée à toutes.

Les objectifs sont les suivants :
– Profiter des bienfaits liés à la pratique d’une activité physique au quotidien,
– Prévenir les risques de troubles musculosquelettiques liés au travail sédentaire,
– Augmenter notre productivité et notre concentration,
– Renforcer les relations entre collègues à travers un instant de détente, de partage ou tout simplement de franche rigolade.